健康情報

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立ち上がりチャレンジで運動機能の状態を確認してみませんか?

お立ち寄りの際には、ぜひ一度立ち上がりにチャレンジしていただき、現在の運動機能の状態を確認してみてください!
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ストレスと上手に付き合っていくコツ

ストレスが招く体の不調 ストレスはゼロでも過剰でも不調の原因になる 職場や家庭でのストレスが原因で、心や体の不調を訴える人が増えています。 ストレスとは、心身に負荷がかかる状態を指します。 "ストレス=体に悪いもの"...
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